PREPARACIÓN

  • Durante la noche pon a remojar semillas de chia, al día siguiente sirve en un vaso nuestro Kéfir natural agrega las semillas y un poco de betabel rallado al final y disfruta.

INGREDIENTES

  • 1 Kéfir natural

  • ½ Betabel rallado

  • ½ taza de semillas de chía

Suscribete y comienza una vida saludable

Obtén recetas cada mes, registrate antes que nadie en todas nuestras actividades físicas

  • YouTube - círculo blanco
  • Facebook Life Way Kefir
  • Twitter Life Way Kefir
  • Instagram Life Way Kefir

© 2019 por Lifeway . Creado con mucho amor y              por Sr Bang Bang.